托福閱讀和聽力考試常會有同學覺得時間不夠用來不及做題或者錯誤率比平時練習高了許多，這是因為大家還沒能適應實戰的各類要求，比如時間限制等等。下面小編就為大家具體講解托福閱讀和聽力考試的適應性練習策略。
托福閱讀聽力如何提前練習適應實戰要求？
在托福考場上，托福閱讀和聽力前兩項是最消耗考生精力和體力的，和平時的訓練也有較大區別，因此大家需要提前進行適應性練習來提升實戰表現，考生具體要從兩個方面進行練習。
托福備考練習題量
題量指的是，A.閱讀4篇+聽力6篇，或者B.閱讀3篇+聽力9篇，甚至有可能C.閱讀4篇+聽力9篇。前兩項考試，大概會消耗掉考生三分之二的體力和腦力，考前如果不做2-3次這種強度的訓練，考試會覺得非常疲憊。
托福備考練習難度
難度指的是，不能拿做TPO的感覺來預測考試的感覺，TPO比起考試大概降了20%的難度系數，你一旦做真題，一下就會覺得文章的詞匯量要求，邏輯復雜程度，選項的幹擾性，細節的要求都提升了很多。
總而言之，考生如果想要在托福閱讀和聽力兩個部分拿到比較理想的分數，那麽提前做好適應性訓練應對考試就變得很有必要了，小編希望大家能夠從本文內容中有所收獲。